SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna Katalog księgozbioru

13 wyników

Książka

W koszyku

Zawał : jak żyć w nowych warunkach / Anatolij Babuszkin. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, 2006. - 88 s. ; 21 cm.

(Profilaktyka i Leczenie)

Autor

Babuškin Anatolij Ivanovič.

Temat

Zawał serca

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Tyt. oryg.: "Žizn' posle infarkta", 2002.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Klucz do zdrowego żywienia : w nowym stuleciu żyjmy długo i zdrowo / Irena Celejowa. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, 2001. - 190 s : il ; 23 cm.

Autor

Celejowa Irena.

Temat

Dietetyka Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wewnętrzna sruktura Tai Chi : Tai Chi Chi Kung I / Mantak Chia, Juan Li ; przekł. Bartosz Samitowski. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, b.r. - 231 s. ; 21 cm.

(Złota Seria / AMBER)

Autor

Chia Mantak. Li Juan. Samitowski Bartosz.

Temat

Buddyzm

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fitness z piłką : ruch to życie - życie to ruch / Aleksander Jordan & Martin Hillebrecht ; [tł. Olga Martyniak]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, 2010. - 174, [2] strony : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Jordan Alexander Hillebrecht Martin. Martyniak Olga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

14-17 lat 18+ Młodzież Dorośli

Temat

Ćwiczenia siłowe Fitness

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom piłka do fitnessu, jak żaden inny sprzęt sportowy, sprzyja temu, by ruszać się jak najwięcej. Wszyscy - i ci młodzi, i ci trochę starsi - mogą wykonywać różnorodne ćwiczenia właściwie wszędzie - w domu, w czasie wolnym, w pojedynkę i w grupie. Poradnik, który oddajemy w ręce Czytelników, zawiera teorię przedstawioną w przystępny sposób, a także wiele ćwiczeń z piłką z dokładnym opisem różnych wariantów ich wykonywania. Dzięki konkretnym programom ćwiczeń każdy może opracować swój indywidualny schemat treningu. Trzymaj formę dzięki piłce do fitnessu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kosmetyka moje hobby / Stephanie Ober. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, 2006. - 111 s. ; 21 cm.

(Zadbajmy o siebie)

Autor

Ober Stephanie.

Temat

Kosmetyka

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.7 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wylecz się sam : megadawki witamin / Andrew W. Saul ; Tł. Krzysztof Światły. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, 2016. - 659 s. ; 20 cm.

Autor

Saul Andrew W. Światły Krzysztof.

Temat

Witaminy Higiena Leczenie

„Wylecz się sam” to książka mądra i otwierająca oczy. Niektórym wydać się może szokująca. Bowiem klucz do zdrowia, o którym pisze dr Andrew W. Saul to nie skomplikowane i przerastające finansowe możliwości przeciętnego człowieka terapie. W rzeczywistości to tak proste, że może wydawać się nierealne. A jednak wieloletnie badania lekarzy praktykujących medycynę ortomolekularną (nastawioną na naturalne terapie) pokazują, że działa. Stara prawda mówi, że jesteś tym, co jesz. Niektórzy uzupełniają, że tym, co twój organizm przyswaja. Dostarczenie sobie odpowiedniej ilości witaminy E pomaga w walce z dusznicą, a uderzeniowe dawki witaminy C przyjmowanej w regularnych odstępach czasu skutecznie walczą z ponoć nieuleczalną astmą, alergiami, Alzheimerem, rakiem, chorobami serca, cukrzycą, a także działają skuteczniej i bezpieczniej niż antybiotyk. Witamina B3 ma zbawienne działanie w przypadku dzieci wykazujących zaburzenia określane jako ADHD! U dorosłych natomiast może wyleczyć depresję, alkoholizm, schizofrenię i psychozę oraz wiele innych dolegliwości. Katalog chorób, którym możemy powiedzieć „do widzenia” jest w książce Saula imponujący. Zmień tryb życia i nawyki żywieniowe – mówi – a Twój organizm się za to odwdzięczy. Zdrowie jest tanie, to choroba kosztuje nas fortunę. Problem w tym, że kiedy zaczynasz się prawidłowo odżywiać, większość ludzi uznaje cię za dziwaka, czy wręcz fanatyka. Patrzą na Ciebie podejrzliwie lub z pobłażaniem. Przeciwnicy warzyw chętnie wskazują, jak bardzo skażone są one pestycydami, czyli w istocie niezdrowe, trujące. Niemądra wymówka. Z książki Saula dowiadujemy się, jak łatwo domowym sposobem usunąć z nich chemikalia i cieszyć się naturalnymi witaminami. Autor krok po kroku pokazuje, że większość chorób można usunąć stosując terapie naturalne. Leczenie chorego organizmu lekami to jak czyszczenie zanieczyszczonego jeziora trucizną – przekonuje. I wcale przy tym nie jest przeciwnikiem medycyny. Wręcz przeciwnie. Podkreśla tylko, że to Twój lekarz powinien pracować dla Ciebie, a nie odwrotnie. A że „przewlekle zdrowi” to nie najlepsi klienci... No cóż. Wybór należy do nas. Andrew W. Saul przedstawia alternatywę dla wszechobecnej farmakologii. Dzięki jej stosowaniu „ryzykujemy” wyłącznie powrót do zdrowia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ominąć antybiotyki / Michael A. Schmidt, Lendon H. Smith, Keith W. Sehnert ; przekł. Zofia Grudzińska. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, 1993. - 296 s. ; 21 cm.

(Leczenie bez Lekarstw)

Autor

Schmidt Michael A. Smith Lendon H. Sehnert Keith W. Grudzińska Zofia.

Temat

Farmakologia Medycyna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mleko cichy morderca / Nanad Kishare Sharma ; Tł. Ewa K. Suskiewicz. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, 2014 - 208 s. ; 20 cm.

Autor

Sharma Nanad Kishare. Suskiewicz Ewa K.

Temat

Mleko Choroby Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dolegliwości przewodu pokarmowego / Elena I. Sklianskaja ; Tł. Jerzy Masłowski. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, 2002. - 159, [1] s. ; 21 cm.

(Leczenie bez Lekarstw)

Autor

Sklianskaja Elena J. Masłowski Jerzy Andrzej (1960- ).

Temat

Układ trawienny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prostata : zapobieganie i przeciwdziałanie / Elena J. Sklianskaja ; przekł. Marina Mockałło. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, [2003]. - 151 s : il ; 20 cm.

(Leczenie bez Lekarstw)

Autor

Sklianskaja Elena J. Mockałło Marina.

Temat

Stercz Prostata Urologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gimnastyka przeciw osteoporozie / Barbara Spachtholz, Helmut W. Minne ; Tł. Magdalena Nelke. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, 2006. - 159 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Spachtholz Barbara (1942- ) Minne Helmut W. (1942- ) Nelke Magdalena.

Temat

Gimnastyka lecznicza. Osteoporoza

Gatunek

Poradniki.

Osteoporoza, zwana często „cichym złodziejem kości”, to wyniszczająca choroba szkieletu, której objawem są złamania, szczególnie stawu biodrowego i kręgosłupa, przewlekły ból i ograniczenie poruszania się. Wśród przyczyn zgonów osteoporoza zajmuje niechlubne trzecie miejsce – po chorobach układu krążenia i nowotworach. Międzynarodowa Fundacja Osteoporozy (IOF) ostrzega, że w najbliższych latach liczba chorych dramatycznie wzrośnie. Nie ryzykuj kalectwa lub śmierci! Choroba przebiega podstępnie i długo nie daje objawów, często pierwszym jest złamanie kości. W zaawansowanym stadium występują bóle kostne i pogarsza się sprawność fizyczna. Z czasem niezbędna staje się pomoc innych osób. Dlatego gdy tylko czujemy, że coś nam dolega koniecznie musimy wykonać Test Obciążeń, który kompleksowo wykryje przyczyny problemów zdrowotnych twojego organizmu. Dzięki temu jest szansa na szybkie wyleczenie. Największym sprzymierzeńcem w zapobieganiu osteoporozie jest odpowiednia gimnastyka. Jak łatwo się o tym przekonać dowiecie się z naszej książki. Doświadczona instruktorka gimnastyki oraz wybitny specjalista od leczenia osteoporozy, proponują czytelnikom 8 programów ćwiczeń, szczegółowo objaśnionych, krok po kroku. Prezentują także ćwiczenia relaksacyjne oraz oddechowe, które ułatwiają gimnastykę i znacznie przyczyniają się do poprawy samopoczucia. Warto skorzystać z wielu praktycznych wskazówek: Ľjak oszczędzić kręgosłup w czasie codziennych zajęć domowych? Ľjak włączyć proste ćwiczenia na równowagę do swojego rozkładu dnia? Ľjak unikać upadków?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)